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2009年4月 1日 (水)

達成!達成!

達成!達成!
達成!達成!
クライマックスは突然やって来る!

体重 76.6 キロ

体脂肪率 20.2%

昨年、9月から半年。

かっこよく、昨年末という訳にいきませんでしたが・・・・

3ヶ月と1日オーバーで達成です(爆)

肩の荷が降りました(爆)

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3-08.ダイエット」カテゴリの記事

コメント

■ばーにんぐKさんへ

ありがとうございます!

これから、私はどんどん変わっていく予感がします。そして、まだまだ挑戦は続く?・・・・ムフフフ(爆)

■凸凹プロレス編集長さんへ

まぁ、心配しなくても、来ますから・・・目覚めるときが(爆)

■トーキョートムさんへ

ありがとうございます。
頑張ってくださいね。いやぁ・・・この半年、いろいろあって大変でしたよ(爆)

やりましたね!!まさにサクラサクですね。

私は…暴飲暴食、ヘビースモーカー!(笑) 

今月半ばの健康診断は…

どうってことねぇよ!…ムフフッ(笑) 

目標達成おめでとう御座います。

実は私も3月から始めています。
運動したいのですが時間が無いため毎日、食品のカロリー表示とにらめっこです。smile

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